合計消費カロリー
今までの消費カロリーの合計を載せます。摂取カロリーは料理が母親の手伝いのみなので材料をすべて把握しているわけではないため計算できません。間食のみ摂取カロリーを載せることとします。基礎代謝での消費カロリーは超えないよう量は調整しています。−7000kcalでようやく一キロ痩せると聞きました。がんばる！
◆二日目
消費:298kcal
間食:132kcal
今までの合計:-308kcal
2016/03/18(Fri) 15:03
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