06/12の日記
12：09
減った話
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杏仁、この一年間で6、7kg痩せたんですよ。
きっかけはお洋服です。デパートで見かけて、可愛いなぁ、でも着る機会ないから……って何ヵ月も見てるだけだったドレス。
もとから平均体重内ではあったのですが、せっかくお迎えできたのだから綺麗に着たい！ということで、とりあえず二ヶ月間だけ食生活と運動に気をつけてみたんです。そうしたら、特に苦もなく2、3kg痩せて。
これはもっといけるぞ？と(笑)
味を占めた杏仁はそのまま一年間、食事制限(一日1500カロリー前後にする。わりとゆるい)、毎日帰りにバスを使わない(2キロ歩く。バスより早いので帰宅が早い)、半身浴(20分以上湯船に入る)等々を続けてみたら。面白いように落ちる……！！バスとか帰りもう乗れないよ！早く帰れる上に健康的とか……！
「何ダイエットしてるの？」と何度か訊かれたのですが、全体的に、健康的になるように……という感じです。
ダイエットというよりは生活習慣の改善という気持ちで続けていたのですが、辛くないので楽しくなっちゃって。なんと今年はまだ風邪を引いてないんですよ！健康になってる！昔の日報読んでた方は信じられないでしょ、あの杏仁が半年も風邪を引かず熱も出さないとか！まあ去年肺炎やったけど……たぶんあれは電車でもらった。心当たりがある……。
という感じです。1kg落ちるたびに欲が出て、「あと2kg……」を繰り返してきたらいつの間にやらこのくらい落ちてました。でもそろそろ低体重に入ってしまうので、あと一回でやめておいた方が無難かな……という。
しかし、ここまできたら最後にEXチャレンジがしたい。
リセと同じBMI。
リセの身長体重を照らし合わせてみたら、ギリ平均値だったんですよ。健康的に、いける、はず……！
ならば、お揃いにしようかなと！親バカだから！限界オタクだから！！！
杏仁はリセより身長が低いので、同じ体重、だとズレちゃうんですね。だからBMIです。
あと2kgちょっと落とすだけでリセと同じBMI……デュフ
というわけで、創作やりながら健康にも気を遣い始めましたよ！というお話でした！
不健康に親バカして、挨拶を嘘にするわけにもいけませんしね(笑)
それでは、
＼明日も元気にれっつ親バカ！／
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