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酵素は体内の毒を排出し、新陳代謝を高めてくれるなど、生命活動を支える重要なものなんです。
もともと日本人は酵素の多い食品、薬味を食べ、健康でスリムな体を維持していたのですが、食生活の欧米化により酵素が大量に不足してます。
酵素不足は太りやすくなったり、肌トラブルが増えたり、健康を損ねたりと代謝が乱れやすい体になってしまうようです。
ダイエットに失敗してしまうのも酵素が原因の一つです。
酵素ダイエットで体内を改善しながら酵素を効果的に補充しましょう!


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