だっておなかやせたいじゃない
おなかやせたいなら､便秘解消。
便秘が解消すると、びっくりするほどお腹ぺったんこになります。
便秘している自覚がなくても、下腹がぽっこり出ているなら、ひょっとすると隠れ便秘かもしれません。
根こそぎ排泄してしまうと、思いがけずぺったんこになっちゃうかも。
でも、効き目のはげしい便秘薬は、腹痛などの苦痛があったり、一時的に便秘解消に効果があっても、また便秘してしまう心配があります。無理のない自然なお通じで便秘解消したいなら、善玉菌を増やす乳酸菌を食べるのがいいですよ。